解码青春期

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然后帮助孩子学会补救，做了错误的事要懂得去补救，甚至父母要带着孩子一起上门，去帮助那个被伤害的人，进行补救。劝说孩子也要学会顺其自然，不要期望他人一定会接受，自己的道歉。因为有时候矛盾深刻了，你就是留下了这样一个伤疤也是很正常的，这是在人际关系交流的层面。那么如果孩子辜负了你的信任，青春期经常会出现这样的状况，孩子辜负了你的信任，他偷了你的钱，或者他偷开了你的车，或者他用手机突然花了很多钱，去买了很多很不知所谓的东西，这都有可能。那么这时候有两种可能，原因有两个，一个有可能是自我保护。就是做出这些辜负信任的事情的时候，往往是出于孩子自我保护的一种行为，导致他骗了你或者干吗。

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还有一个说谎的原因是他在乎你，他因为在乎你，他怕失去你，或者他怕被你瞧不起，被你骂，所以他不敢跟你说真话，反而导致了给你带来了，特别多的辜负。那么应该怎么办呢？这里边有一些建议，比如说改变你的看法，也许这是一件好事，这次犯的这个错，说不定犯了这个小错，导致没有犯更大的大错，让这个问题提前暴露出来，以防止后来出现更加不可收拾的状况，我们换一种思维方式，从积极的角度来理解这件事情，然后努力地平息你的怒气、失望和恐惧，只有先让你的这些情绪平缓下来，再来处理这个问题才会更有效。然后你可以告诉他说，我之所以这么担心，是因为如果怎么怎么样，可能会发生什么什么样的事，你要把后果告诉他，然后我最担心的事情是什么？就那种毁灭性的打击，你要向他强调，然后最使我害怕的是什么。

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你看这几句话都在展示什么？你们发现了吗？这几句话都在展示你自己脆弱的一面。就是你所做的这些危险的行为，让你的爸爸和妈妈展示出了，他们脆弱的那一面，他们很担心这件事情。这时候孩子成为了，跟你一起解决这个问题的人，而不是那个问题的一部分，他成为解决问题的一部分。所以如果你能够展示，自己脆弱的一面，孩子也会向你展示他们内心脆弱的一面，这是解决问题的方向。

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然后第四个办法就是问问孩子，你认为接下来会发生什么？我们如何才能弥补这件事，我和孩子一起，我们一起来弥补这件事情，还有教给孩子通过多交流来获取你的信任。你要向青少年解释多交流，是在告诉他们生命中最重要的人，我想让你重新信任我。因为爸爸妈妈是一个孩子生命中，最重要的人，如果失去了来自父母的信任，这将是一辈子的损失和伤痛，只有通过多交流弥补过去做的错事，我们才能解决这个问题。

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第六个方法就是问孩子说，从这件事当中我们学到了什么？这就是我们说，在孩子令你失望的时候，你可以做的事情。

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还有一个事情，我们需要建立一个成文的、明确的家规，在青少年时期有一个家规，还是很重要的。这里边有几个要素，首先是我们要能够心平气和，而不是在争吵的时候讨论家规这件事。建立家规，最好营造一个良好的氛围，大家一块儿吃个饭，晚餐，烛光晚餐，很开心。然后这时候说，咱们需要讨论一些规矩，这些规矩能够帮助到我们家，免得我们家以后老吵架，咱们按规矩来办事，邀请孩子一块儿讨论家规，家规必须写在一起，必须写成条款，写在一起，不能够你想起来了，就制定一个家规。就是家长不能够说，我随时我说的话就是家规，那不行，我们要讨论把它写下来，然后你得故意地去促成此事。

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所以在制定家规的时候，你甚至可以问问孩子，他想要的特权是什么？家规不光是惩罚你，是对所有人有约束。那么你有什么样的特权想要，你对父母有哪些要求，然后你定规矩和惩罚措施，要有惩罚措施，把家规成文，并且让所有相关的人都在上面签名，每个人、里的成员都要签名，如果出了问题要坚决执行。



然后改善我们的交流方式，这里边有一个方法可以推荐给大家，找一个漂亮的笔记本，我们叫作和孩子的笔记本交流，把这个漂亮的笔记本，放在孩子的床头，上面写上你想给孩子写的话，每天睡觉前写一段话，放到孩子的床头。第二天早上整理床铺的时候，拿过来看看孩子有没有给你留言，你们俩可以通过这个笔记本进行留言，这个会成为家里的一个宝贵的仪式和财富。

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关于性的话题，关于死亡的话题，都是孩子在这个阶段特别容易困惑的部分，在这个时候，你要保证自己能够随时随叫随到。就是你得成为孩子的坚强后盾，出现了问题你一定要在现场。而且有时候你需要专门地跟他讨论这个话题，帮他建立正确的关于性的观念，关于死亡的观念。然后还有一个常见的问题，那些危险令人不安的行为。就是在孩子青春期的时候。这时候你要注意七个信号，一个青春期的少年发生困难，有了危险的七个非常明显的信号。

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第一个，孩子的睡眠突然出现了明显的变化，睡不着觉，他睡不着觉或者他不睡觉，他兴奋，这是一个信号。



第二个，他在吃饭习惯上，突然出现了明显的变化，比如说突然饭量大增，或者突然吃不下饭，有的女孩子到了青春期以后吃不下饭，后来会得厌食症，就整个身体变得越来越瘦。



第三个，他的注意力突然变得难以集中。就是抑郁就会导致注意力不集中，就如果这个孩子大脑产生了抑郁，产生这种抑制的现象，他学不进去习，看什么都看不进去，效率变得极其低下，



第四个，分数的突然下降，考试分数突然大幅下降。



第五个，他比往常更加容易发怒、易怒。



第六个，在日常生活方面的这种快速变化。就是他的每天的线路，他每天做的事跟以往突然之间发生了很大的巨变，



然后第七个，他社交圈的快速变化。他生活中出现了很多奇奇怪怪的人，这些东西都有可能会带来危险信号。比如说孩子会得饮食失调症，然后如果孩子让自己变得 饿得越来越瘦，不愿意吃饭，不健康，这时候父母能够做什么呢？其实你要理解孩子的自卑感，才导致了他把自己的形象看得特别重要。所以我们需要给予孩子更多的认可，让他在生活中种种其他的层面获得了更多的认可，他才能够对自己更加自信，他才不至于去虐待自己的身体。



还有就是要和电视上的那些言论进行辩论。如果你发现电视上，在不断地强调这样才是美，你要在旁边告诉他这是不对的，我们不相信这个，这不健康等等。然后如果他特别怒气，怒气冲天，喜欢发脾气，这时候要教会他怎么学会镇定，同时我们要以身作则，我们自己要能够控制怒气，我们要能够做到包容，如果控制不了的时候走开，走开转一圈 好了回来再解决，这是对付怒气的方法。



然后还有一个是关于色情的问题。就是孩子一定会感兴趣，这些东西。所以你发现孩子在发送色情短信，在互相发一些这种不堪入目的东西的时候，这时候你要帮助孩子明白，发送色情短信，并不会让别人真正喜欢上你，这都是一时冲动，他不会真的因为这个喜欢上你，然后直截了当地告诉孩子，绝对不允许自己拍裸照，更不许发送给别人。

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如果孩子整天沉迷在网络当中，然后喜欢打手机，喜欢看电视，看网，那么我们要知道，缓解焦虑最可靠持续的方法是陪孩子一起享受没有屏幕干扰的时光，就是你要创造一些大家出去，走到绿色，走到自然界当中，去骑马，去爬山，去划船这样的事情，这会让孩子感受到，那些完全不同的快乐。然后鼓励孩子拔掉电源插头，和孩子一起做一些事情，这是我们能够减少科技产品对孩子时间占用的问题。还有就是孩子会面临的网络欺凌是很多的，大家知道什么叫网络欺凌吗？就不是在现实生活中打孩子或者干吗，而是在网上骂人，这个比例是非常高的。