为什么我的青春期孩子不和我说话

mengyuan

这四个原因造成了父母和孩子之间的代沟，结果就是孩子没话好说，不愿意聊天。



那怎么破除它？



第一，你得意识到时间的流逝。你得意识到，我们的年纪变大了，孩子也逐渐地长大了；你得意识到时代的改变，年龄的改变。这是第一个。



第二个，就是你愿意倾听，愿意多听听孩子讲他们的事。比如说，我现在跟我儿子聊天，我就发现一个特别有意思的事。他们说，喜欢谁或者跟谁愿意交往。



我说：“那你们加微信了吗？”



他说：“加微信干吗？不加微信。”



我说：“不加微信你们怎么聊呢？”



他说：“我加他游戏号。”



他们认为，我喜欢你，我就加你的youxi号。只要加了你的youxi号，咱们俩就可以聊天了，还可以连麦，还可以说话。什么都很方便。



你看，这就是我从孩子身上学到的东西。他们有他们的沟通方式。我就想，我们樊登读书的手机软件，我们这些中老年人，将来能不能互相加对方的读书号——说“我加了他的读书号，我跟他在读书的过程当中，可以产生这样的互动”。这就是孩子带给我的启发。所以，这是愿意倾听。



还有一招，很容易拉近你和孩子关系的方法，叫作回忆自己的青春期。我每次在家里边，只要跟我儿子聊这种话头，那就特别开心。他就特别愿意听，你小时候干的那些蠢事，干过很多奇怪的东西——“你们那时候原来这样”“你还有这个时候，那么笨吗”“这都不懂”。



他觉得，父母有过这么萌宠的这种时候，这个过程很好玩。在我们领导力的课堂上，叫作放大公开象xian。因为孩子从生下来，他看到你就是一个成年人。他觉得，你可能这一辈子都这样吧，他不知道你小时候是什么样。所以，你跟他讲你小时候的状况，出过的糗事，有过什么样的教训，对于孩子来讲，他就学会了，他就在不断地学习。



所以，跟孩子一块儿聊天，回忆你小时候所发生过的事情这一招，我觉得很多青春期的孩子的家长都可以用。



最后一个，对不懂的事表示尊重，对孩子表示尊重。这样就可以有效地弥合代沟。不要让这个代沟变得更大。

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第五个原则，叫作情绪。因为在沟通当中，最重要的要处理的东西就是情绪。人们有时候说话，完全不是因为那个字，不是因为那个字眼，而是因为情绪，所以才带出了那个字眼。这时候，我们要学会冷静。因为你是成年人，你应该首先学会冷静。



第二个，学会幽默。我们前面讲幽默很重要，然后教孩子怎么样与他人沟通，你自己也可以学会跟别人沟通。



有时候，孩子的问题解决不了怎么办呢？找一些同病相怜的人聊一聊。家长们可以互相学习一下经验和教训，听听别人是怎么学习的，别人是怎么应用我们讲的这些书的内容等等。这时候，书友的交流，家长的交流，家长群在一起，千万不要只变成完成老师布置作业的那么一个群体。家长群是可以社交的，是可以互相认识的，讲讲各自家里的状况。



如果你看到你的孩子有一个同学和他父母的关系很好，这个孩子情绪也很平稳，你可以去请教一下，跟对方的家长聊聊天，学习一下。这是与他人交流的方法。



还有一个，就是慢慢地去找跟孩子之间的边界。你知道哪些事在他看来是隐私，哪些事情你需要尊重他。他在什么时候情况下，就容易上火。所以，找到这个边界以后，你们就能够找到更合适的时间和地点去讨论问题。

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以上就是这本书最核心的部分：父母的重要性、双向沟通、权威式教养、弥合代沟，还有解决情绪问题。如果你能够把这五个问题处理好，我相信，你的孩子会愿意跟你滔滔不绝地讲话。

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首先，青春期健康问题。孩子到了青春期以后，他不像小时候那么喜欢运动，他更愿意睡懒觉。而且，他的生物钟也发生了改变。



你看，过去的小孩，比如说，上小学、上幼儿园的时候，到了晚上8点，你都不用叫他都困了。一般8点钟、9点钟他们自己就困了，就上床睡觉了。但是，青春期的孩子经常喜欢熬夜，有时候到后半夜。



我记得，我们在青春期时经常拿个手电筒，钻在被窝里边看小说，不困。我读这本书才找到了依据，原因是因为我们的褪黑素释放会往后退两个小时。褪黑素释放出来你才会困。而青春期的孩子褪黑素的释放时间变了，它往后拖，但是早上起来依然要起那么早去上学。所以，很多青春期的孩子，可能会出现睡眠不足的状况。



实际上，如果要保证他的身体健康，最有效的是要睡到9个小时，就是要保证孩子有充足的睡眠。犹太人讲过什么是好的学习。好的学习就是好的睡眠。就是只要你睡得足够，这孩子的成绩就能好。

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还有就是督促他运动。运动对于人生来讲，是很重要的一件事。很多青少年胖就是在青春期开始。本来小时候，身材都挺匀称的，过了青春期以后，有的人变得越来越健美，有的人就变成了一个小胖子，然后就一直胖下去。



所以，这时候父母有一个责任，是帮助孩子去爱上一个运动，帮助孩子去打球、跑步，产生一个兴趣爱好。

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另外，还包括注意孩子的饮食。在这儿提醒大家一点，不要在晚上切一盘水果让孩子吃。这个对孩子身体很不好。因为水果的含糖量很高。

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其次，心理问题。这是我们认为非常重要的一个东西。为什么很多青春期的孩子会选择——甚至有人会自杀，有人会自残，这都是心理问题。

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对你来讲，其实你面临着自己的第二个青春期。孩子的青春期，也是父母的第二个青春期。这时候，你要学会享受和孩子在一起，这是他对你最后的依恋。