自我超越

mengyuan

书友你好，欢迎来到非凡精读馆，我是zhong国科学院心理所的黄峥博士。今天我给大家解读的这本书，它的原名叫作《自我超越：马斯洛需要金字塔的新层次》，它是围绕着马斯洛提出的那个著名的“需求层次论”，从人本主义心理学的视角来阐释理想的人生应该是怎样的，以及我们能够怎么去实现它。这里说的人本主义心理学，就是一种尤其强调人的正面品质和价值的心理学理论和研究方法。

一、需求层次论：远不止金字塔模型

一听我说要讲需求层次论了，可能有的书友想说：这不就是马斯洛提出的那个“金字塔模型”吗？咱们早就听说过了，就是一个从下到上分成五层的金字塔模型，最底下一层是“生理需要”，往上第二层是“安全需要”，第三、第四层分别是“归属与爱的需要”和“尊重需要”，最顶上一层是“自我实现的需要”。这个需求金字塔模型早就烂大街了，甚至还有七层、八层版本的模型。总之大家都很熟悉了，这还有啥好讲的呢？