认知天性

mengyuan

很多书友经常问我说，樊老师你读那么多书还能够记住，还能够讲出来，这到底是怎么做到的？我也莫名其妙，因为我说，我没使什么劲。他问我每本书读多少遍，我说读一遍。他说，读一遍就能记得住？



我说，不是读一遍记得住，是读一遍以后我就把它放在一边了，我就不管它。然后等到我要录这本书之前，我会大概再拿出一个小时的时间来，拿出一张白纸，把这本书的脑图给画下来，就这么一个学习的过程。



我也不知道为什么能够记住这么多东西，结果我读完了这本书，叫《认知天性》之后。我发现我竟然误打误撞做对了，我所做的这个学习的方法，竟然在这本书里告诉我们是经过了很多心理学家研究测试、统计之后所得出的最有效的学习方法。



咱们了解这本书，要看他的英文名字，中文翻译叫《认知天性》，有点模糊，不知道说什么的。英文叫Make It Stick，就是你学什么东西能够把它记住，怎么样能够把一个东西记牢？副标题是The Science of Successful Learning，就是成功学习的科学。


所以，我读完这本书以后，理解了很多问题。比如说我上中学的时候，经常被我们的同学抱怨，我们班很多女生读的那个书真叫整齐，每本书上画漂漂亮亮的笔记，然后各种荧光笔，我相信很多人喜欢拿荧光笔画，画完以后那个书色彩缤纷的，就觉得下了好大的功夫。



然后我的书拿出来都不好意思给人看，跟新的一模一样，就是完全是一本新书，所有的书拿出来崭新的。因为从来不在书上画任何东西，结果一考试我比他们分数高好多，他们就说，你不公平，你就是脑子好。



但事实证明，不是我脑子好，而是我的学习方法对。这本书里研究的结果告诉我们，如果你在书上记特别多的笔记，画特别多的线条，你的大脑就不去记它了，就已经忘记了。所以，我们的天性以为我们努力地记笔记，我们多重复几遍、多背几遍，似乎能够记得住。


事实上不是，事实上我们可能并不了解整个学习的这个过程，所以，我说这本书一定要讲。因为这本书能够解决孩子们学习的问题，就是他如果能够让我们的孩子解决记不住的问题，能够让我们的孩子学习变得更加轻松、更加科学，并且能够很快地掌握到事物与事物之间的联系，大幅地提高成绩。我觉得这个对所有的人来讲，都是一个特别重要的事情。


我把它定义为叫《刻意练习》的升级版。我们之前讲过《刻意练习》，一万小时的原理或者接近一万小时的时间，用3F原则不断地去练习一个东西，你就可以变得很厉害。这本书更加细致地研究了刻意练习，提出了很多对刻意练习的挑战，也有很多进步的地方，所以非常值得学习。

浅秋

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