手足口病勿“小”觑，识别预防记“心”里

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手足口病是一种由肠道病毒引起的急性传染病，本病多发生于学龄前儿童，3岁以下儿童发病率最高，全年均可发病，好发于夏季和秋季，5-7月为第一发病高峰，9-11月出现次高峰。

该病主要密切接触传播（接触患者疱疹液、唾液、粪便污染的玩具、餐具、奶瓶等），呼吸道飞沫传播（患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫携带病毒），消化道饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

手足口病的典型症状包括发热、头痛、咳嗽、流涕、口腔溃疡，以及手心和足底出现疱疹等。疱疹通常在发病后 1—2 周内消退，但有时可能会引起并发症，如心脏疾病、脑膜炎等。因此，我们要学会如何识别儿童手足口病，以便及时识别并采取有效的治疗措施。

 

    如何识别儿童手足口病？

掌握“四不”口诀即不痛、不痒、不结痂、不结疤。发病初期出现发热、咳嗽、流涕类似于感冒症状，1—2天后手掌、脚掌、屁股会冒出米粒大小的红疹或水疱，口腔内也会出现疼痛的溃疡，小朋友会因此不愿意吃饭、流口水。

预防手足口病，十八字口诀

“勤洗手、常消毒、避人群、多通风、强体质、种疫苗”

n 勤洗手，是第一道关卡！饭前便后、外出归来，用肥皂认真搓洗20秒，病菌无处藏。

n 玩具、餐具常消毒，孩子的小天地要干净。高温煮沸、消毒剂擦拭，不放过任何细节。

n 少去人群密集处，尤其是病毒活跃期，避免接触患病小朋友，降低交叉感染风险。

n 开窗通风不可少，每天3次，每次半小时，新鲜空气能赶走不少病菌。

n 增强体质是根本，均衡饮食、充足睡眠，让孩子的免疫力“up up”。

n 接种疫苗，是预防该病的有效方法之一，可增强免疫力，降低感染风险。

什么情况下需要及时就医？ 

大多数手足口病患儿症状轻微，可在家居家隔离，若出现体温超过39℃且高热不退；宝宝精神差、呕吐、烦躁、手脚发凉、身体发抖甚至抽搐等症状应及时就医。

划重点啦！划重点啦！划重点啦！

本病重者可出现无菌性脑膜炎、脑干脑炎、脑脊髓炎、神经源性肺水肿、循环障碍等严重并发症，并可导致死亡，存活着可留有后遗症！！！

亲爱的宝爸宝妈们，手足口病勿“小”觑，识别预防记“心”里哦，只有在健康的基础上，孩子们才能拥有更加美好的未来。

 

供稿：新生儿监护室（ 刘婷、何志慧）

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参考文献：

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[3] 吴燕兰.你做好手足口病的预防了吗[J].人人健康,2025,(04):92.DOI:10.20252/j.cnki.rrjk.2025.04.017.

[4] 薛辉.儿童重症手足口病，家长需警惕[J].妈妈宝宝,2025,(01):8-9.

[5] 焦欢.预防手足口病,健康我先行——手足口病预防知识[J].健康必读,2025,(20):115-116.