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为促进学生身心健康发展，教育部决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，我校通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。家校共育，你我携手，做好孩子的心理健康教育工作，学校发放了《小学生心理健康致家长的一封信》，希望家长能仔细阅读，诚邀您和我们一起关注孩子心理健康，用爱陪伴孩子快乐成长。
您好！
今年5月是我国第一个“全国学生心理健康宣传教育月”。孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，是学校和每一位家长最殷切的期待。 然而近年来，青少年儿童心理健康问题却日益凸显，作为家长，在照顾孩子日常生活、关注孩子学习情况的同时，孩子的心理健康同样不容忽视！ 为加强我校学生心理健康教育，呵护孩子健康快乐成长，我们呼吁您和学校一起努力，为孩子营造良好的心理成长环境，希望家长能密切关注孩子的心理情绪状态，请做到以下几点：
睡眠出现问题，胃口不佳，越来越多的身体不适症状，如头痛、胃痛等，反常地不注重个人卫生及仪表问题等。
过度情绪化，脾气暴躁，闷闷不乐，莫名落泪，强烈的负罪感、羞耻感、无价值感，过度担忧和控制，情感淡漠与麻木等。
对以前喜爱的事物失去兴趣，学习表现退步，离群孤立，行为冲动易激惹，有自我伤害行为等。 充满负性思维，想法偏执，自我评价偏低，看不到自己的优点等。
家长要与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，耐心倾听孩子的内心想法，了解他们的内心世界，做他们的知心朋友，倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行每周一次的分享、勉励和适度关怀。
在亲子共处中，作为家长，要做到尊重，尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重。
沟通需要讲究方法和技巧，首先应避免带着情绪与孩子进行沟通；其次，在和孩子沟通时，要尽量陈述客观事实，少一些指责，这样的沟通更容易被孩子接受；最后，要善于倾听，有同理心地倾听，真正站在孩子立场上去理解他们的感受。
美国教育家德雷克斯说:“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。表扬是站在大人的立场评价孩子，关注的是孩子行为的结果。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程；孩子取得的成果是他自己的功劳。表扬培养的是“他信”，鼓励培养的是自信”。
8句鼓励的话可以常说:
“你付出努力了，你该得到它。” “你一定会为自己而感到骄傲！” “你对此感觉如何？”
“你自己就找到了解决问题的方法！” “我相信你的判断。”
“你能决定什么对你来说是最好的。” “我相信你可以从错误中吸取教训。” “不管怎样我都爱你。”
无论孩子的学业成绩是否理想，都应适度、理性看待，关注孩子的努力程度，对成绩有科学的认识，和孩子一起分析现状、找到问题、探寻方法才是关键。 我们培养孩子的最终目的，应该是未来能幸福地生活，所以我们要善于发掘孩子的潜能，培养孩子的爱好和特长，尊重孩子的正确选择，鼓励孩子大胆创新，让孩子有更广阔的发展空间。
日常生活中，家长要引导学生增强抗挫能力，教育学生尊重生命，深刻认识生命的价值，体验生命对个人、对家庭、对社会、对祖国的价值意义，感受生活中的点滴美好，做到悦纳自我、热爱生活、珍爱生命。
家庭应该注重培养孩子的品德和人文素养，加强家庭教育，注重家庭文化的传承。父母要起到榜样作用，言传身教，给孩子传授正确的思想和行为方式，引导孩子树立正确的人生观、价值观和世界观。
良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐地相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长过程中建立融洽人际关系，特别是建立亲密关系的重要影响因素。因此，想要孩子一生幸福，请先给他们一个有爱的家。
生活中家长要密切留意孩子的情况，当发现孩子有一定的生理变化、情绪变化、行为变化、学业变化、人际关系变化时，应及时与老师沟通，配合学校做好排查工作，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。 亲爱的家长朋友们，幸福是需要学习的，爱是需要练习的，孩子的健康成长，更离不开健全的家庭教育观。让我们家校携手共育，一起接纳孩子、欣赏孩子，呵护生命之花璨然绽放！ 策 划：黄海涛 编 辑：陈德艳 监 制：郭 娟 审 核：杨冰清
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发表于 2024-5-23 14:05:05
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发表于 2024-6-3 08:16:51
