幸福渠县

标题: 子午流注-秋季养生 [打印本页]

作者: 潘姐家的强哥 时间: 2022-9-9 05:18
标题: 子午流注-秋季养生
我们每个人都有自己的“生物钟”，觉得一如既往地按照自己的作息规律进行吃饭睡觉，身体就不会出问题。其实不然，人的生活习惯应该符合春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。“子午流注”是中医圣贤发现的一种规律，如果人们按照这个规律调整自己的作息，养生会达到事半功倍的效果。
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作者: 马姐姐的邹哥哥 时间: 2022-9-10 15:27
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